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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 《保健》喝茶飲 保養眼睛護視力

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眼睛是靈魂之窗，民眾有好的視力，才能看得更清楚，然而，很多人都有視力不佳的問題，所以平常的眼睛保健很重要，剛好中醫養生茶飲可以派上用場，但是必須注意使用宜忌。

執業中醫師林高士昨日表示，很多傳統藥膳茶飲皆能明目，比如枸杞杭菊茶、熟地參鬚茶等茶飲方，可以幫助民眾做好日常的眼睛保健。枸杞杭菊茶能夠養肝明目，其中，枸杞含有豐富胡蘿蔔素及維他命A，對於眼睛具有保護作用，同時也可養肝血，增加局部營養輸送；菊花明目為清熱效果，幫助降低眼睛發炎，適合眼睛容易乾澀疲倦的上班族，或是血虛、體質偏中性者飲用。

林醫師指出，熟地參鬚茶能夠補腎明目，其中，山萸肉、女貞子及熟地都有溫補肝腎等益處，不過，中醫所說的腎並不僅是腎臟，還包括生殖、內分泌、免疫系統，中醫認為，退化、老化為一種腎氣不足之象，透過補腎滋養有助改善視力，適合中老年上班族眼睛視力退化者。

枸杞杭菊茶材料：枸杞5錢、杭菊1錢；做法：枸杞、杭菊泡水洗淨，一起放入保溫杯中，以熱水500毫升沖泡，倘若民眾不喜歡杭菊花瓣，怕影響到口感，也可先將杭菊以紗布袋包起來，袋口綁緊再放進保溫杯中，一年四季皆可飲用。值得注意的是，倘若體質偏熱者，可以增加杭菊份量，反過來說，倘若體質偏虛者，可以增加枸杞份量，或去掉杭菊再加上紅棗。

熟地參鬚茶材料：參鬚3錢、女貞子3錢、山萸肉2錢、熟地2錢、枸杞2錢；做法：所有藥材泡水洗淨，熟地撥成小塊狀，將熟地、女貞子放入紗布袋中，袋口綁緊再跟其他藥材放入保溫瓶裡，加入1000毫升熱開水即可，一年四季皆可飲用。值得注意的是，倘若屬於手腳冰冷、容易腹瀉者，不宜使用這個茶飲方。（記者李叔霖）

 賒30元乾麵 瘖啞婦忍飢只求病夫飽餐一頓

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身家積蓄不及30元該如何過活？在苗栗一位63歲的婦人「阿蘭」自幼就是瘖啞人士，並與大他17歲的羅姓丈夫靠著賣菜維生，近日丈夫因肺炎住院，至用餐時間時阿蘭卻發現全身上下剩不到30元，只好向麵店老闆賒帳拿一碗乾麵，為了病夫就算餓肚子，也要將乾麵讓給餓肚子的病夫。

據《蘋果日報》報導，老夫婦住在苗栗破舊三合院，平時靠著占地百坪的菜園維生，但因病夫年老體弱，且兒子們也無法負擔兩老生活開銷，阿蘭只得帶著農作物搭好幾公里的車程至市區兜售，且一個上午才能賺進「100元」的微薄收入，生活十分艱辛。

苗栗縣苑裡鎮民代表孟文源得知這件事後，立即請公益團體發動捐募，苑裡李綜合醫院獲悉此事後也從善如流，表示將供應兩老午、晚餐至出院，住院費用也將減免。

麵攤老闆娘林玉妹表示，她年輕時就認識阿蘭，知道她家境貧困平時都只來買乾麵，連湯都捨不得買，這次見阿蘭比手畫腳點一碗乾麵，沒想多就包了一碗給她沒收錢，事後才得是為了她生病的丈夫。

據了解，兩老育有3男1女，長男在台北租屋經濟也面臨困頓，次子則不斷與父母要錢，雖一個月有1萬多元的補助津貼，但隨著年紀增大與病痛纏身，寅吃卯糧是常有的事。

羅家長子表示感謝外解善心幫助，也對於父母親的遭遇感到自責。雖面臨平日開銷吃緊與弟弟們遊手好閒不工作的窘境，但他表示會好好照料父親出院，也會努力賺錢贍養父母。

實習編輯／黃耀漢

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